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Atemwege- und Lungengesundheit Exklusive Inhalte ab sofort verfügbar Ab sofort können sich Interessierte kostenfrei auf der Webseite anmelden und direkten Zugang zu 5 exklusiven Interviews für die Atemwege- und Lungengesundheit erhalten. Ein besonderes Highlight ist ein brandneues Bonus-Video, das am 3. September 2024 aufgenommen wurde und eine revolutionäre Entwicklung fürRead More →

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Es gibt eine einzige Sache, ohne die alle Menschen nur wenige Minuten auskommen, ohne bleibende Schäden und sogar den Tod als Folge zu haben: Die Atmung! Wir atmen unser ganzes Leben von der Geburt bis zum Tod. Und dies machen wir meistens vollkommen automatisch und unbewusst. Welche Auswirkungen die AtmungRead More →

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Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die Position der Wirbelsäule definiert, hat einen großen Einfluss auf uns. Dabei stehen Atmung und Haltung in einem ständigen Wechselverhältnis. SoRead More →

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Bis zu 10 Stunden befreit durchatmen mit Otriven Je besser wir schlafen, desto erholter starten wir in den nächsten Tag. Hindert uns jedoch eine verstopfte Nase am Durchschlafen, kann der Körper sich schwer regenerieren. Die Folge: Wir fühlen uns schlapp, unser Immunsystem wird gestresst. Gerade bei Erkältungen wird eine gesundeRead More →