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Buch erläutert Wege zur Lösung von Schmerzen Schmerzen mit Autogenem Training und weiteren Verfahren lindern Lindenberg, 30. Dezember 2021. Autogenes Training kann helfen, die Beschwerden durch Schmerzen deutlich zu lindern. Es gibt aber noch eine Reihe weiterer Verfahren, die hilfreich sind. Ein Buch stellt sie vor. Metaanalyse bestätigt Schmerzlinderung durchRead More →

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Das Buch „Autogenes Training – Anleitung und Übungen für Erwachsene“ zeigt wie entspannen möglich ist Autogenes Training in Phantasiereisen erleben Autogenes Training ist eine adäquate und bewährte Methode, in einen angenehmen Entspannungsmodus zu schalten, doch vielen Menschen fällt es schwer, sich fallen und den Gedanken freien Lauf zu lassen. MitRead More →