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Drei Begriffe aus drei verschiedenen Gesundheits-Systemen mit ganz vielen Gemeinsamkeiten für die Gesundheit und unser Wohlgefühl. Yin-Yang-Harmonie In meinen Beratungen kommt immer wieder ein ursächliches Problem zutage – das Prinzip Spannung und Entspannung, wobei die meisten Menschen sich dabei im Spannungsbereich befinden. In unserer westlichen Welt sind die meisten MenschenRead More →

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Stress ist vermeidbar nach Ayurveda. Um Stress vermeiden zu können, muss man sich selbst und die Mechanismen, die zu Stress führen, verstehen. Stressfreu mit Ayurveda Mit dem Begriff Stress und dem daraus resultierenden „Burnout“, wenn der Stress zu einem Verausgabungssyndrom führt, beschreiben wir Ausnahmezustände, die nicht sinnvoll sind und ausRead More →

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Gesundheit ist unser höchstes Gut – viele Menschen werden sich dessen, also der fehlenden Gesundheit, erst dann bewusst, wenn sie krank sind. Ayurveda, König Krankheit oder König Gesundheit Sicher werden sich viele Menschen fragen – die Frage ist doch überflüssig, ich will gesund sein, das ist doch ganz klar. AberRead More →

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Achtsamkeit ist eine Eigenschaft, die weltweit zu finden ist, eine ganz hohe Maxime hoher Werte des Wollens und Handelns bei vielen Menschen. Ayurveda und Achtsamkeit MBSR und Achtsamkeit MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction: Diese Methode wurde in den 1970er Jahren von Jon Kabat-Zinn am University of Massachusetts Medical Center entwickelt.Read More →

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Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind Grundlage für ein langes, gesundes und glückliches Leben – nach Ayurveda. Ayurveda-Ernährung Früh übt sich, was ein Meister werden will. Gesundheitsvorsorge ist etwas, was Krankheit vermeiden soll – je früher man damit beginnt, desto aussichtsreicher ist dies. Erfahrung in der westlichen wieRead More →

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Nach Ayurveda leben bedeutet Gesundheit – das ist das Ziel von Ayurveda! Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda Ayurveda ist eine viele Tausend Jahre alte Lehre; aber für mich eine der modernsten und individuellsten Gesundheitslehren, die ich kenne. Das ist die Aussage von Wolfgang Neutzler, der seit 30 Jahren Ayurveda unterrichtet und AyurvedakurenRead More →

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Das Zuviel an Salz macht krank! Gesundheit wird gefördert durch Kräuter und Gewürze. Ayurveda-Gewürzmischungen Durch meine Erfahrungen in meiner Ayurveda-Praxis kann ich das bestätigen. Ich erfahre immer wieder, wie gerne die Menschen Salz zum Würzen verwenden, obgleich es doch im Grunde kein Gewürz ist. Eine Studie der Verbraucherzentrale belegt, dassRead More →

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Ayurveda im eigenen Rhythmus lernen – Ayurveda-Online-Ausbildung. Ayurveda Online Lernen Eine qualifizierte Ayurveda-Ausbildung Online absolvieren? Wie soll denn das gehen, das haben sich auch einige Schüler gefragt, die in der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler Ayurveda-Schulungen absolviert haben. Nachdem diese aber dann die Ayurvedaschulungen absolviert haben, geben viele auch gerne einRead More →

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Ayurveda kennt dieses Stress-Syndrom seit vielen tausend Jahren – es wird im Ayurveda „ADI“ genannt – und Ayurveda bietet Möglichkeiten frei von Stress zu sein und zu bleiben. Stress ist Mangel an Liebe! Ayurveda verspricht ein langes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Leben – das ist eine der wesentlichen Aussagen, dieRead More →