Auch schon Trainer?
Anspruch und Realität auf der Trainingsfläche Auch schon Trainer? Woran erkennt der Trainierende einen guten Trainer? Warum müssen Frauen anders trainieren als Männer? Welche Übungen sind förderlich für die körperliche und psychische Gesundheit und stärken gleichzeitig das Immunsystem? Ist Krafttraining auch etwas für Kinder- und Jugendliche? Auf all diese FragenRead More →