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Unser Wohlbefinden können wir beeinflussen. Ein angenehmes Körpergefühl und innere Ruhe erhöhen unsere Lebensqualität. Wenn Du glaubst, dass es in diesen Bereichen bei Dir etwas zu verbessern gibt, solltest Du weiterlesen. Du erfährst, wie Personal Training und Ernährung kombiniert, wie durch einen ganzheitlichen Ansatz Dein Wohlbefinden hergestellt und stabilisiert wird.Read More →

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Ein Personal Trainer ist für viele unerreichbar. Um dennoch für jeden eine individuell ausgerichtete Betreuung anbieten zu können, habe ich ein System „Trainieren mit Video-Coaching“ entwickelt. Das, was Du von mir, Deinem Online Personal Trainer erwarten kannst, besteht aus einem ausgereiften, ganzheitlichen System. Mein Name ist Sven Bertram, bekannt alsRead More →

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Jeder wünscht sich, stark zu sein. Stärke zeigt sich in vielerlei Arten. Geistige Stärke drückt sich in jener Gelassenheit aus, die einem auch in schwierigen Situationen den Überblick behalten lässt. Körperliche Stärke macht so manches im Alltag einfacher und verhilft zu Selbstbewusstsein. Wenn Du den Eindruck hast, dass es ZeitRead More →

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Seine Fitnessziele zu erreichen, ist durchaus möglich. Allerdings solltest Du den richtigen Online-Coach an Deiner Seite wissen. Mein Name ist Sven Bertram, auch bekannt als Svenimal. Ich bin Coach aus Überzeugung. Selbst ein leidenschaftlicher Sportler verfüge ich über vielfältige Qualifikationen als Trainer. Mein Konzept ist ganzheitlich. Über das sportliche TrainingRead More →

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Fitness ist ein Zauberwort, das viele Menschen umtreibt. Wohl jeder wünscht sich, uneingeschränkt und mit Freude am Leben teilnehmen zu können. Dazu benötigen wir allerdings körperliches und geistiges Wohlbefinden. Viele von uns fühlen sich jedoch im Alltag durch beruflichen oder privaten Stress belastet und in ihren Möglichkeiten beschränkt. Wege ausRead More →

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Personal Trainer Tim Herrmann zeigt auf, warum es so wichtig ist, auch mal die schlechteste Version seiner selbst zu sein. Tim Herrmann ermutigt: „Sei auch mal die schlechteste Version deiner selbst.“ „Sei auch mal die schlechteste Version deiner selbst“, ermutigt Personal Trainer Tim Herrmann seine Kunden. Ein provokanter Satz –Read More →

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Tim Herrmann – Ihr Personal Trainer, Vertrauter und Wegbegleiter in Berlin Als Personal Trainer, Vertrauter und Wegbegleiter unterstützt Tim Herrmann seine KlientInnen. Stressig, komplex und energieraubend – so lässt sich der Arbeitsalltag vieler Menschen häufig in aller Kürze beschreiben. Dabei gerate das Wohlbefinden, die körperliche Aktivität sowie der Sinn fürRead More →