By:
On:
In: Allgemein

Seine Fitnessziele zu erreichen, ist durchaus möglich. Allerdings solltest Du den richtigen Online-Coach an Deiner Seite wissen. Mein Name ist Sven Bertram, auch bekannt als Svenimal. Ich bin Coach aus Überzeugung. Selbst ein leidenschaftlicher Sportler verfüge ich über vielfältige Qualifikationen als Trainer. Mein Konzept ist ganzheitlich. Über das sportliche TrainingRead More →

By:
On:
In: Allgemein

Fitness ist ein Zauberwort, das viele Menschen umtreibt. Wohl jeder wünscht sich, uneingeschränkt und mit Freude am Leben teilnehmen zu können. Dazu benötigen wir allerdings körperliches und geistiges Wohlbefinden. Viele von uns fühlen sich jedoch im Alltag durch beruflichen oder privaten Stress belastet und in ihren Möglichkeiten beschränkt. Wege ausRead More →

By:
On:
In: Allgemein

Mit Bewegung und Entspannung gegen den Winterblues Berlin, 18.11.2014. Grau, bedeckt und nasskalt – Winterzeit in Deutschland. Auch unsere Stimmung passt sich der Wetterlage an. Die winterliche Sonne scheint weitaus weniger hell und intensiv als in den Sommermonaten. Das macht sich bei vielen Menschen bemerkbar: Müdigkeit und Lustlosigkeit bis hinRead More →