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Wer in der Freizeit – und selbst im Urlaub – nicht abschalten kann, riskiert seine Gesundheit (Bildquelle: iStock / ViewApart) Wenn das Diensthandy mit in den Urlaub reist, bleibt die Erholung oft auf der Strecke. Trotz wachsender Warnungen vor Burnout und Dauerstress halten sich viele Deutsche für unersetzlich und bleibenRead More →

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Schwierige Situationen gemeinsam meistern: So aktivieren Sie das Resilienzpotenzial Ihres Teams Teams gelten als resilient, wenn sie gerade in schwierigen Situationen erfolgreich zusammenarbeiten und gemeinsam – eben im Team – Lösungen entwickeln, flexibel agieren und sich unterstützen. Doch Team-Resilienz entsteht nicht von selbst und es reicht auch nicht aus, dassRead More →

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Warum die Wahl passender Resilienzmaßnahmen komplex ist und welche Kompetenzen Organisationen brauchen Was tun Sie, wenn bei Ihrem Fahrrad dauernd die Kette springt? Öl auf die Kette oder die Kettenspannung justieren, die Kette austauschen oder das Rad zur Werkstatt bringen? Alle Ansätze haben ihre eigene Logik. Ähnlich fühlen sich vieleRead More →

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Resilienzberater:in werden und Unternehmenserfolg mitgestalten Ein Gesundheitstag reicht nicht aus. Ein einmaliges Führungskräftetraining zur Stressbewältigung auch nicht. Wer Resilienz wirklich im Unternehmen verankern will, muss tiefer gehen – systemisch denken, gezielt priorisieren und strukturiert handeln. Genau hier setzt die berufsbegleitende Ausbildung zum/zur zertifizierten Resilienzberater:in von und mit Prof. Dr. JuttaRead More →

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Der Welt-Yoga-Tag am 21. Juni erinnert uns daran, was Yoga alles für uns – unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele – tun kann (Bildquelle: Pedro Alvarez, Pixabay) Yoga ist zwar Jahrtausende alt, aber keineswegs verstaubt! Ganz im Gegenteil können Sie mit Yoga eine ganzheitliche Gesundheitsfürsorge praktizieren – also sowohlRead More →

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Gefahr für die Gesellschaft Die aktuelle Waldzustandserhebung des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft schlägt Alarm: Der Gesundheitszustand der deutschen Wälder bleibt in Zukunft kritisch, nur jeder fünfte Baum wurde als gesund eingeordnet. Für die Unternehmerin, Keynote Speakerin und Persönlichkeitsexpertin Bettina Stark ist dies nicht nur ein ökologisches Warnsignal, sondern einRead More →

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Wie Subtle Body Balance nach der Göthert-Methode die Rekonvaleszenz unterstützt. Fallbeispiel einer Brustkrebspatientin Die Anwendung Subtle Body Balance aktiviert den feinstofflichen Körper (Bildquelle: @npicola, iStock) Eine Krebsdiagnose ist immer ein großer Schock, die Behandlung für die Patienten oft schwer zu verkraften. Auch nach überstandener Krankheit oder einer Operation ist vielesRead More →

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Change-Prozesse werden nötig, um in die Zukunft zu gehen Starke Wurzeln für stürmische Zeiten Wenn ein traditionsreicher Mittelständler in Süddeutschland nach 85 Jahren Insolvenz anmeldet, weil Absatzmärkte wegbrechen und die Digitalisierung verschlafen wurde, ist das kein Einzelfall mehr. Die aktuellen Umbrüche – geopolitisch, wirtschaftlich, technologisch – fordern Unternehmen auf allenRead More →

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Daniela Hoch erhielt für ihre Keynote beim Internationalen Speaker Slam den Excellence Award. (Bildquelle: @Justin Bockey) Bad Neustadt an der Saale, 22. Mai 2025 Daniela Hoch kehrte von einem internationalen Speaker Slam in Wiesbaden mit dem renommierten Excellence Award zurück. Ihre Keynote über Stress als Hauptursache moderner Krankheiten überzeugte dieRead More →

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Foto: Timo Dietz Jessica Franke, eine in Helmbrechts ansässige Expertin für Resilienz und Suchtprävention, nahm erfolgreich am Internationalen Speaker Slam am 15. Mai 2025 in Wiesbaden teil. Mit ihrem Vortrag über persönliche Entwicklung und Motivation begeisterte sie das internationale Publikum. Der Internationale Speaker Slam, ein Event mit Teilnehmern aus 26Read More →