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Trainieren Sie Ihre Kommunikation oder Ihre Resilienz in einer ungewöhnlichen Situation: Auf hoher See auf einem Traditionssegler! (Bildquelle: Paul Olsen, Unsplash) Sie würden gerne wieder den Ihnen zustehenden Bildungsurlaub beanspruchen, haben aber keine Lust darauf, acht Stunden in einem Raum auf einem Stuhl sitzen – genau wie bei der täglichenRead More →

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Erkennen Sie Ihre inneren Kraftquellen und lernen Sie, diese für die Überwindung von Krisen zu nutzen Resilienz wird auch seelische Widerstandskraft oder innere Stärke genannt. Es bezeichnet die Fähigkeit, aus Krisen gestärkt hervorzugehen, sich trotz widriger Lebensumstände gesund zu entwickeln, konstruktiv mit Belastungen umzugehen und traumatische Erlebnisse nicht nur zuRead More →