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Starke Teams statt stille Belastung Voller Einsatz – das Miteinander zählt! In einer Zeit, in der die Welt von Krisen und Unsicherheiten geprägt ist, stehen Unternehmen und ihre Mitarbeiter vor enormen Herausforderungen. Die steigende Zahl psychischer Erkrankungen und stressbedingter Ausfälle am Arbeitsplatz ist alarmierend. Laut aktuellen Studien sind psychische DiagnosenRead More →

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Ein Bildungsurlaub kann eine Auszeit darstellen, in der Sie sich um sich und Ihr Wohlergehen kümmern können. (Bildquelle: vined mind, Pixabay) Haben Sie auch ab und zu oder sogar öfters das Bedürfnis nach einer Auszeit? Also einer Zeit, in der Sie sich nur um sich selbst und Ihr Wohlergehen kümmernRead More →

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Allgäuerin glänzt beim Speaker Slam mit Vortrag über Achtsamkeit. Ein begeistertes Publikum gibt Standing Ovation (Bildquelle: Timo Dietz) Wiesbaden-Niedernhausen, 14.03.2025 Brigitta Multerer-v.Mengden, aus Isny, demonstrierte ihr Können als Rednerin beim internationalen Speaker Slam. Ihr Vortrag über die Wirkungen des Achtsamkeitstrainings nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn auf die mentale Gesundheit fandRead More →

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Mission: Tiefschlaf – Schäfchen zählen war gestern. Der neue Ratgeber für alle, die endlich wieder schlafen wollen Wachliegen, Grübeln, stundenlanges Hin- und Herdrehen – Millionen Menschen in Deutschland kämpfen mit Schlafproblemen. Jetzt gibt es Hilfe: Der neue Ratgeber Mission: Tiefschlaf – Schäfchen zählen war gestern von Marco Neumann liefert wissenschaftlichRead More →

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Der Feinstoffkörper wird bislang von der westlichen Medizin kaum berücksichtigt. Jetzt zeigt er sich als Schlüssel zur Resilienz und zum vegetativen Nervensystem. Abb. 1: Die bildhafte Darstellung nach der Göthert-Methode (Bildquelle: Wolfgang Pfau) Vielen Menschen mangelt es heute an Energie und Resilienz. Mit den feinstofflichen Anwendungen der Göthert-Methode lässt sichRead More →

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Warum kulturelles Verständnis für unsere Zusammenarbeit essenziell ist Mehr Verständnis und Miteinander wagen In einer Zeit globaler Krisen und gesellschaftlicher Herausforderungen ist ein starkes Miteinander wichtiger denn je. Doch Zusammenarbeit zwischen Menschen unterschiedlicher Hintergründe ist nicht immer reibungslos – oft entstehen Irritationen, Missverständnisse oder sogar Konflikte. Gerade in Momenten derRead More →

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Humor hat eine heilende Kraft und fördert die Stressreduktion (Bildquelle: iStock/galitskaya) Jedes Jahr verwandelt der Karneval in Deutschland die gesellschaftliche Ordnung in ein Fest der Ungezwungenheit, bekannt als die „fünfte Jahreszeit“. In dieser Phase werden traditionelle und kulturelle Normen aufgehoben, und die Menschen lassen sich von einer Mischung aus christlicherRead More →

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Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet (Bildquelle: Justin Bockey) Die Bühne bebt, das Publikum lauscht gebannt, die Uhr tickt gnadenlos: Nur vier Minuten haben Speaker beimRead More →

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Wie Unternehmens Resilienz fördern und Chancen der Veränderung nutzen Daniela Landgraf symbolisiert auf der Bühne, was Stress mit den Menschen macht Steigende Lebenshaltungskosten, gesellschaftliche Spannungen und globale Unsicherheiten – Zukunftsangst ist für viele Menschen Realität. Auch am Arbeitsplatz zeigt sich, wie diese Emotionen den Alltag prägen. Arbeitgeber stehen vor derRead More →

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Neustart nach dem Herzinfarkt Buchcover Herz 2.0 Sissach, 14.12.2024 Herz 2.0 – Neustart nach dem Herzinfarkt Das erste Sachbuch von Thilo Städtler über ein alltägliches, dennoch oft verschwiegenes Thema Ein schwieriges, jedoch überaus wichtiges Thema hat sich der Autor Thilo Städtler aus der Schweiz für sein erstes Sachbuch ausgewählt. MotiviertRead More →