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Hamburger Stress-Expertin Joana Rann begeistert in 240 Sekunden beim Speaker Slam in Dresden – und wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet! Stress-Expertin Joana Rann wird mit dem Excellence Award ausgezeichnet (Bildquelle: Justin Bockey) Die Bühne bebt, das Publikum lauscht gebannt, die Uhr tickt gnadenlos: Nur vier Minuten haben Speaker beimRead More →

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Bioresonanz-Redaktion erläutert Erkenntnisse aus der Wissenschaft zur Stressbewältigung Immunsystem durch Stressbewältigung fördern / Redaktion bioresonanz-zukunft.de Lindenberg, 06. Februar 2025. Stress hat Auswirkungen auf das Immunsystem. Die Bioresonanz-Redaktion berichtet über neue wissenschaftliche Erkenntnisse zur Stressbewältigung. Wie sich die Bewältigung von Stress auf das Immunsystem auswirkt Stress beeinträchtigt bekanntermaßen das Immunsystem. DassRead More →

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Für 2025 haben wir viele neue Seminarstandorte (zu Lande und zu Wasser, im In- und im Ausland) entdeckt, die unsere Teilnehmer lieben werden. Weiterbildung und Erholung lassen sich sehr gut z.B im Aphrodite Beach Hotel auf Zypern verbinden Wir, das B.I.E.K. (Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation), sind immerRead More →

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In unserem Newsletter finden sich Übungen für mehr Achtsamkeit, die sich einfach und unkompliziert in Ihren Alltag integrieren lassen (Bildquelle: Paige Cody, Unsplash) Bei der Achtsamkeit geht es darum, ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein, ohne zu bewerten und Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen.Read More →

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Auch in diesem Jahr haben wir wieder einen Adventskalender für Sie gestaltet, in dem sich hinter jedem Türchen ein Gewinn versteckt Adventskalender mit Schokolade gibt es viele. Daher haben wir uns etwas Besonderes für Sie ausgedacht: Statt Schokolade setzen wir auf einschlägiges Wissen zu unseren Seminaren über Stressbewältigung, Achtsamkeit, GlückRead More →

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Die VERBRAUCHER INITIATIVE über den Umgang mit Stress Berlin, 30. Oktober 2024. Um mit Stress besser umgehen zu können, haben sich Entspannungstechniken, körperliche Aktivität, Hobbys und andere Lieblingsbeschäftigungen bewährt. Die VERBRAUCHER INITIATIVE stellt die verschiedenen Methoden auf www.verbraucher60plus.de näher vor und rät, sie entsprechend der persönlichen Vorlieben zu kombinieren. ZuRead More →

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Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt „vor der Haustür“ zu haben. Weil wir die Nähe zumRead More →

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Alice Dehner hebt die Bedeutung einer coachenden Haltung hervor, um als Führungskraft in einer komplexen Arbeitswelt Mitarbeitende zu unterstützen. Alice Dehner plädiert für eine coachende Haltung in der Führung, Im Kontext einer zunehmend umfassenden und dynamischen Arbeitswelt betont Alice Dehner, Geschäftsführerin der dehner academy, die Notwendigkeit eines innovativen Ansatzes inRead More →

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Alice Dehner erläutert, wie der Stressor „Streng dich an“ zu chronischer Überlastung führt und bietet Strategien zur Stressreduktion im Berufsleben. Alice Dehner teilt ihre Einblicke zu Stressoren. Beruflicher Erfolg wird heute oft mit harter Arbeit und unermüdlichem Einsatz gleichgesetzt. Dahinter steckt nicht selten der Stressor „Streng dich an“, der alsRead More →

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Entspannung mit Klangschalen Klangschalen, einst ein gut gehütetes Geheimnis tibetischer Mönche, haben ihren Weg in unsere moderne Welt gefunden und bieten eine Quelle tiefer Entspannung und inneren Friedens. Diese handgefertigten Schalen erzeugen harmonische Klänge und Vibrationen, die tief in den Körper eindringen und eine beruhigende Wirkung entfalten. Ihre Anwendung istRead More →