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Spaß an der Bewegung. So bleibt man auch im Alter fit. Hamburg, 19. September 2024. Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben – und das gilt für jedes Alter. Besonders für Senioren spielt Sport eine wichtige Rolle, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Die VorteileRead More →

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Warum so viele unserer Kurse an Nord- und Ostsee stattfinden (Bildquelle: Sean Oulashin, Unsplash) Viele unserer Bildungsurlaube – Seminare sowohl als Ausbildungen – finden am Meer statt: An Nord- oder Ostsee. Unsere Teilnehmer profitieren dabei enorm davon, das Meer direkt „vor der Haustür“ zu haben. Weil wir die Nähe zumRead More →

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Die Sprache der körperlichen Beschwerden verstehen „Wenn der Körper zum Übersetzer wird“ Dr. med. Omar Zabar und Sandra Kohlmann Mit „Wenn der Körper zum Übersetzer wird“ präsentieren Dr. med. Omar Zabar und Sandra Kohlmann ein Werk, das die enge Verbindung zwischen unserem physischen und emotionalen Wohlbefinden beleuchtet. Das Buch zeigtRead More →

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Ramani Eva Panser Doppelbürgerin aus Basel und Köln zeigt am 18. internationalen Speakerslam die lebenswichtige Bedeutung von Berührung auf. Ramani Eva Panser: Eine Reise zum Lebensglück durch Berührung Mastershausen, 23. Juli 2024 – Am Abend des 18. internationalen Speaker Slams in Mastershausen erlebten die Zuschauer eine unvergessliche Reise in dieRead More →

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Die Atmung hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Fitness. In stressigen Momenten hilft es manchmal, erst einmal tief durchzuatmen. Auch die Körperhaltung, die sich hauptsächlich über die Position der Wirbelsäule definiert, hat einen großen Einfluss auf uns. Dabei stehen Atmung und Haltung in einem ständigen Wechselverhältnis. SoRead More →

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Lernen Sie, wie Sie Ihres Glückes Schmied werden und Ihrem Glück auf die Sprünge helfen (Bildquelle: Aleksandra Sapozhnikova, Unsplash) Jeder möchte glücklich sein – aber fast keiner weiß genau, wie. Dabei ist es ganz leicht und kann auch noch bis ins hohe Alter erlernt werden. Zum Beispiel mit unserem SeminarRead More →

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Fünf Wellness-Tipps für das innere Gleichgewicht Spabereich des Wellnesshotels (Bildquelle: (c) Wellness- und Wohlfühlhotel Waldeck) Um gegen den Winterblues in den kalten Herbst- und Wintermonaten vorzubeugen, helfen Retreats und Wellness. Christina Glas, Kosmetikerin im 4-Sterne Wohlfühl- und Wellnesshotels Waldeck verrät fünf persönliche Tipps, die für gute Stimmung und besseres WohlbefindenRead More →

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Hypnosetherapie packt Probleme an den Wurzeln Reto Blaschitz, Hypnosetherapeut & Mental Coach In der Praxis für Hypnosetherapie und Mental Coaching MindSpirit in Rifferswil unterstütz Reto Blaschitz hilfesuchende Menschen mit effizienten und nachhaltigen Methoden bei mentalen, seelischen und körperlichen Problemen in Privat-, Berufs- und Sportthemen. „Ich hätte nie gedacht, dass sichRead More →

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Sich entspannen und eigene Gedichte schreiben Cover „Die Schönheit der Natur hat etwas Heilsames. Sie ist der ruhende Pol in einer immer hektischer werdenden Welt. Es ist faszinierend zu sehen wie die Erde mit ihren Seen, Meeren und Bergen sich wunderbar selbst gestaltet und von der Sonne erleuchtet wird. WirRead More →

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Die Wirkkraft schamanischer und alternativer Heilweisen Wie heilt ein Schamane? Diese Frage wird immer wieder gestellt – die kurze und klare Antwort lautet: Gar nicht! Der Schamane heilt nicht, er entfernt lediglich Blockaden, so dass der Mensch fähig wird, seine ureigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu nutzen. Im Fokus stehenRead More →